抵挡过敏性哮喘最要害的就是节制哮喘诱因。4月26日，美国“收集大夫博士”网站刊文指出，要防住哮喘起首要肃清家中的哮喘诱因。以下是家居情况清算单：

　　●防尘螨清单

　　1.给枕头和床垫套上防过敏拉链罩。

　　2.床单等寝具每周用热水清洗一次。

　　3.最好不必地毯。吸尘时，孩子最好不要在室内。

　　4.空调过滤网应常常改换。

　　5.窗帘要用热水清洗。

　　6.家具要常常掸灰或运用湿布抹去尘土。

　　7.玩具和图书应放入封锁的书架、抽屉。

　　8.给孩子玩可清洗的玩具。

　　9.一切衣物放入抽屉或衣橱，并关好门。

　　10.不要用羽绒枕头和羽绒被。

　　11.坚持室内低湿度在25%—50%。

　　●防霉菌清单

　　1.湿润的当地应常常通风、除湿。

　　2.常常用洁净剂清扫的卫生间，要常通风。

　　3.植物不要放进卧室。

　　4.防止湿润的树叶等室外霉菌进屋。

　　●除害虫清单

　　1.运用甲由药。

　　2.喷洒杀虫剂后要通风两个小时再进人。

　　●削减花粉接触的清单

　　1.空气中花粉浓度在早晨最大，尤其是暖和枯燥的天色，早晨应削减室外运动。

　　2.花粉时节要关好门窗。

　　3.需要时运用空调。

　　●避免宠物诱发哮喘的清单

　　1.最好不养宠物、不去有宠物的亲朋家玩。

　　2.不要将宠物带入卧室。

　　3.每周至少给宠物洗1次澡。

　　●避免空气中影响物的清单

　　1.不要在室内运用强影响气息的喷雾剂、洁净剂。留意通风，清除时尽量戴口罩。

　　2.防止厨房油烟，做饭时要翻开油烟机。

　　3.不让抽烟者进入室内。▲

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