抵挡过敏性哮喘最要害的就是节制哮喘诱因。4月26日,美国“收集大夫博士”网站刊文指出,要防住哮喘起首要肃清家中的哮喘诱因。以下是家居情况清算单:
●防尘螨清单
1.给枕头和床垫套上防过敏拉链罩。
2.床单等寝具每周用热水清洗一次。
3.最好不必地毯。吸尘时,孩子最好不要在室内。
4.空调过滤网应常常改换。
5.窗帘要用热水清洗。
6.家具要常常掸灰或运用湿布抹去尘土。
7.玩具和图书应放入封锁的书架、抽屉。
8.给孩子玩可清洗的玩具。
9.一切衣物放入抽屉或衣橱,并关好门。
10.不要用羽绒枕头和羽绒被。
11.坚持室内低湿度在25%—50%。
●防霉菌清单
1.湿润的当地应常常通风、除湿。
2.常常用洁净剂清扫的卫生间,要常通风。
3.植物不要放进卧室。
4.防止湿润的树叶等室外霉菌进屋。
●除害虫清单
1.运用甲由药。
2.喷洒杀虫剂后要通风两个小时再进人。
●削减花粉接触的清单
1.空气中花粉浓度在早晨最大,尤其是暖和枯燥的天色,早晨应削减室外运动。
2.花粉时节要关好门窗。
3.需要时运用空调。
●避免宠物诱发哮喘的清单
1.最好不养宠物、不去有宠物的亲朋家玩。
2.不要将宠物带入卧室。
3.每周至少给宠物洗1次澡。
●避免空气中影响物的清单
1.不要在室内运用强影响气息的喷雾剂、洁净剂。留意通风,清除时尽量戴口罩。
2.防止厨房油烟,做饭时要翻开油烟机。
3.不让抽烟者进入室内。▲
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